cayate

SELEMBAR KAIN BENDERA sepanjang tahun terlipat rapi di almari  berdebu kusam dalam waktu  setahun sekali terpajang berkibar di halaman depan  hanya selembar kain bendera anakku  setiap jahitannya adalah kisah tentang sebuah bangsa  tentang patriotisme dan kepahlawanan  tentang kebanggan dan harga diri  yang tertera dalam warna merah putih  hanya selembar kain bendera anakku  yang telah dipertahankan dengan darah dan jiwa  oleh orang-orang terdahulu yang perwira  dalam hening cipta hari ini aku tunduk dalam renungan  adakah ia masih bermakna di hati para penyelenggara negara  yang saban hari menghianati kepercayaan rakyat  dan bangga menjadi pendusta  yang gagah bicara di koran-koran dan televisi  bahwa mereka telah sempurna berjasa  memerangi kemiskinan dan kebodohan  padahal pada saat mereka bicara  puluhan ribu perempuan mulia bangsamu teraniaya dan terhina  menjadi hamba dan pelayan bangsa asing  Bukit Alas, akhir Ramadhan 1433 H,

Efek Negatif Bila Mengkonsumsi Gula Berlebihan Gula bisa menimbulkan eksim pada anak, katarak, rabun dekat, mengganggu kemampuan belajar anak. Dan masih banyak yang lainnya. Selengkapnya baca disini Konsekuensi metabolis yang diakibatkan oleh gula dari beberapa jurnal kesehatan dan publikasi ilmiah,   Nancy Appleton  dengan judul  Lick The Sugar Habit  , bahwa gula dapat :  1.   Menurunkan level vitamin E. 2.   Meningkatkan tekanan darah sistolik. 3.   Menyebabkan rasa kantuk dan menurunkan aktivitas pada anak. 4.   Meningkatkan  advanced glycation end products (AGEs) atau molekul gula yang menempel dan merusak protein di dalam tubuh. 5.   Mengganggu penyerapan protein dalam tubuh. 6.   Menyebabkan alergi makanan. 7.   Mengakibatkan  toksemia  (kondisi keracuanan dalam darah) selama kehamilan. 8.   Menyebabkan eksim pada anak. 9.   Mengakibatkan penyakit  atherosclerosis  (terbentuknya plak di dinding arteri, sehingga arteri menjadi lebih tebal)  d